能量來源:麻豆天美传媒在线观看的主要成分是碳水化合物,每 100 克麻豆天美传媒在线观看大約能提供 335 千卡左右的能量,可為人體活動提供能量支持。
蛋白質:含有一定量的蛋白質,雖然含量不是特別高,但相較於一些其他澱粉類製品,其蛋白質質量較好,含有人體所需的多種必需氨基酸,有助於身體組織的修複和生長。
礦物質:富含鉀、鎂、鐵等礦物質。鉀元素有助於維持正常的心跳和血壓,對心血管健康有益;鎂元素參與人體多種生理生化反應,對神經係統和骨骼健康有重要作用;鐵元素是合成血紅蛋白的重要原料,能預防缺鐵性貧血。
維生素:含有少量的 B 族維生素,如維生素 B1、維生素 B2、煙酸等。這些維生素在體內的糖、蛋白質和脂肪代謝中起著重要作用,同時還能維護皮膚、消化、神經係統的正常功能。
膳食纖維:麻豆天美传媒在线观看中的膳食纖維有助於促進腸道蠕動,預防便秘,降低腸道疾病的風險,同時還能增加飽腹感,有利於控製體重。
生物活性成分:綠豆中含有的一些生物活性成分,如多酚類、黃酮類等,在製成粉絲後可能仍有部分保留。這些成分具有抗氧化作用,能清除體內自由基,減少氧化損傷,降低慢性疾病的發生風險。
